お嬢様酵素 置き換え

お嬢様酵素痩せない?痩せる?2週間のガチ挑戦!結果は−3キロ

二食置き換えする場合

口コミなんかでも、ファスティングが早く痩せられると書いてあるけど、
でもファスティングはつらそうなのでちょっと・・・とためらってる方は必見です!!
※ちなみにファスティングとは絶食の事でなんにも食べない事を意味しています!

 

1日二食をお嬢様酵素にするという方法はいかがですか?
1日一食置き換えるよりも効果はもちろんあがります!その時にいくつか注意するべきことがあります。

まず目的を考えましょう

1.短期間でのダイエット目的の置き換えです。お菓子を食べてしまってはカロリーがオーバしてしまいダイエットできませんね。ここは我慢しましょう。

 

2.時々別の酵素の飲み方で「食事のお供に飲む」というものがあるようです。が、お嬢様酵素を使う場合はあくまでも「置き換え」です。他のものを食べてプラスお嬢様酵素では意味がありませんのでお気をつけください。

 

3.いくら頑張ってもストレスでイッパイ、寝不足で食事の時間もバラバラ・・・これでは効果は薄いです。

 

なるべくそれらの要因を取り去って行うようにしましょう。1日二食を置き換えて上手にダイエットすれば短期間で効果を実感出来ます。
目標体重を達成したら1日一食のペースにして維持していくという方法もあります。経済的にもお得になるのでなるべく早くに目標体重に近づくことは大事だと思います。

 

 

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